Selasa, 15 April 2014

10 Ciri Orang yang Hobi Begadang - Mungkin bagi sebagian orang begadang itu sudah menjadi kebiasaan, atau bahkan sudah menjadi gaya hidup sehari-hari.

Berikut 10 ciri orang yang hobi begadang:




1. Suka bangun kesiangan bahkan sampai sore
Ini dikarenakan kebiasaan tidak tidur semalaman sehingga siang dijadikan malam, malam dijadikan siang

2. Lebih semangat bekerja saat malam tiba
Ya, disini orang yang sudah terbiasa begadang akan merasa sangat bergairah melakukan sesuatu di malam hari, entah itu untuk pekerjaan ataupun hal-hal lainnya

3. Makan saat rasa lapar datang
Rata-rata orang yang hobi begadang terkadang lupa sama yang namanya makan, mereka cenderung asik dengan kegiatannya masing2. disaat perut mereka lapar baru mereka makan, jelas ini sangat tidak baik untuk kesehatan

4. Makan jadi tidak teratur
Ideal nya salah satu cara pola hidup sehat adalah makan teratur tepat waktu. kebanyakan mereka yang hobi begadang melalaikan aturan ini sehingga sering terkena berbagai penyakit seperti anemia,maag,dll

5. Gak peduli besok masuk kerja jam berapa
Ini sesuatu yang sangat berbahaya bagi mereka yang hobi begadang. mungkin karena intensitas tidur di malam hari yang kurang, sehingga melalaikan apa yang jadi kewajiban di siang hari

6. Saat di depan komputer males ngapa2in klo gak penting2 amat
Kalau yang ini relatif, karena banyak mereka yang hobi begadang karena keasikan di depan komputer seperti main game, browsing, dll

7. Teman sejati rokok+kopi (tidak semua doyan)
Sepertinya ini sudah menjadi kewajiban dan menjadi kebiasaan bagi mereka yang hobi begadang, karena khususnya kopi bisa mengurangi rasa kantuk sehingga jangan aneh jika melihat orang yang hobi begadang pasti sangat doyan sama yang namanya kopi dan rokok

8. Banyak ide males ngomong, harus dipancing supaya bisa ngutarakan
Karena kurangnya intensitas tidur di malam hari sangat menguras tenaga dan pikiran mereka sehingga cenderung kurang aktif dalam kehidupan sehari-hari

9. Tidur saat matahari terbit sama di omelin ortu
mungkin ini berlaku bagi mereka yang masih tinggal bersama orang tua, kebiasaan begadang dan tidur saat matahari terbit jelas tidak baik untuk kesehatan

10. Mata terlihat sayu-sayu ngantuk tapi semangat, berpenampilan layaknya orang bingung tapi banyak pengetahuan
Kebiasaan begadang jelas berpangaruh pada fisik seseorang,bukan hanya dari kondisi badan yang cenderung tidak sehat,lemas, juga berpengaruh pada mata yang terlihat sayu-sayu seperti zombie

sumber: KASKUS

Senin, 14 April 2014

Menjadikan Hidup Lebih Sukses dan Bahagia - Setiap orang pasti selalu ingin hidupnya sukses dan bahagia, sukses dalam kehidupan personal maupun social adapula sukses dalam berkarir dan sukses berumah tangga. Kesuksesan dan kebahagiaan merupakan tujuan utama kita hidup didunia ini, tidak ada orang yang tidak mau menjadikan dirinya lebih sukses dan lebih bahagia di lain hari.jika tidak sukses hari ini maka mencobanya di hari yang akan karna semua kesuksesan akan selalu dating apabila dibarengi oleh doa, doa dari diri sendiri maupun doa dari orang yang kita cintai. 

Berikut ada beberapa kiat dan tips untuk Menjadikan Hidup Lebih Sukses dan Bahagia:

1. Mempunyai Keberanian untuk Berinisiatif

Kekuatan yang sebenarnya tidak lagi menjadi rahasia atas kesuksesan orang-orang terknenal yaitu mereka selalu punya ide-ide cemerlang!

Lihat saja : Seorang Donald Trump yang “mendunia” karena superioritasnya di bidang Real Estate awalnya berproses dari status bangkrut dan akhirnya berpredikat Raja Real Estate, adalah contoh dari seorang yang jenius dan berani berinisiatif.

Kita tentu mengenal serial TV The Apprentice, kontes Miss Universe, Online University bernama TrumpUniversity.com, bahkan di negara asalnya boneka Donald adalah sebuah icon dan produk laris selain buku-buku bestseller-nya. Dan inisiatif adalah kekayaan semua orang, tinggal orang itu mau atau tidak untuk berinisiatif mengemukakan ide-idenya.

2. Selalu Tepat Waktu

Sebuah hal yang pasti untuk semua orang di dunia ini tanpa terkecuali adalah bahwa kita memiliki jumlah waktu yang sama yaitu 24 jam sehari. Seorang yang menepati janji dan tepat waktu menunjukkan bahwa dia adalah seorang yang memiliki kemampuan mengatur/manage sesuatu yang paling terbatas tersebut.

Kemampuan untuk hadir sesuai janji adalah kunci dari semua keberhasilan, terutama keberhasilan berbisnis dan berinteraksi. Memberikan perhatian lebih terhadap waktu merupakan pencerminan dari respek terhadap diri sendiri dan kolega dan mitra kita.

3. Selalu Senang Melayani dan Memberi

Sebuah rumus sukses dari banyak orang sukses adalah mampu memimpin, namun sebuah additional attribute dari sikap kepemimpinan adalah kebiasaan melayani dan memberi.

“The more you give to others, the more respect you get in return”

Dan, keikhlasan adalah kunci untuk sifat ini. Kebaikan lain akan terus mengalir tanpa henti saat kita mampu memberi dan melayani dengan ikhlas. Ini mungkin bisa dibilang sebagai bonus saja!

Tetapi, setidaknya dengan memberi dan melayani berarti menunjukkan kepada teman, kolega serta rekan kita betapa suksesnya diri kita sehingga membuat orang lebih yakin bermitra dan bergaul dengan diri kita.

4. Selalu Membuka Diri Terlebih Dahulu

Barangkali kita pernah bertemu orang yang selalu mau tahu tentang hal pribadi orang lain namun dia terus menutup diri agar jati dirinya tidak terbuka.

Mereka biasanya hidup dalam ketakutan dan kecurigaan, dan selalu berprasangka buruk kepada siapa saja yang dijumpainya. Sikap ini adalah unsur yang tidak dimiliki banyak orang sukses.

Rasa percaya dan kebesaran hati untuk membuka diri terhadap lawan bicara merupakan cermin bahwa kita nyaman dengan diri sendiri, lantas tidak ada yang perlu ditutupi, itulah yang dicari oleh para partner sejati dan sebagian besar dari kita akan setuju bahwa tidak banyak orang yang mau bekerja sama dengan orang yang misterius, betul kan?

5. Selalu Senang Bekerja Sama dan Membina Hubungan Baik

Kemampuan bekerja sama dalam tim adalah salah satu kunci keberhasilan utama. Kembali kita mengambil contoh Donald Trump. Dalam serial TV The Apprentice, Trump memiliki tim yang loyal dan menjadi perpanjangan tangan dirinya dalam menemukan para calon “orang kepercayaan” yang baru.

Pada akhirnya, Trump akan memiliki sebuah tim yang sangat loyal dan bervisi sama dengan menciptakan jaringan kerja yang baik, sehingga jalan menuju sukses itu semakin terbuka lebar.

6. Senang Mempelajari Hal-hal Baru

Ciputra dan Aburizal Bakrie adalah seorang yang bisa dikatakan sebagai orang sukses dalam bidangnya yaitu commerce. Tapi saat mereka mendirikan universitas, apakah mereka beralih sebagai seorang pendidik? Atau mereka sendiri sebenarnya adalah profesor? Jelas tidak, mereka tetap seorang entrepreneur, namun dengan kegemarannya mencari hal-hal baru serta langsung menerapkannya, maka dunia bisnis semakin terbuka luas baginya.

Dunia bisnis ibarat sebagai tempat bermain yang laus dan tidak terbatas. Jadi senang belajar dan mencari hal baru adalah sebuah sikap kesuksesan.

7. Jangan Mengeluh, Profesionalisme adalah Yang Paling Utama

Lance Armstrong pernah berkata, “There are two kinds of days: good days and great days.”

Hanya ada dua macam hari: hari yang baik dan hari yang sangat baik. Adalah baik jika kita tidak pernah mengeluh, walaupun suatu hari mungkin kita akan jatuh dan gagal.

Mengapa?

Karena setiap kali gagal, itu adalah kesempatan bagi diri kita untuk belajar mengatasi kegagalan itu sendiri sehingga tidak terulang lagi di kemudian hari. Hari di mana kita gagal tetap sebagai a good day (hari yang baik).

8. Berani Menanggung Resiko

Jelas, tanpa ini tidak ada kesempatan sama sekali untuk menuju sukses. Sebenarnya setiap hari kita menanggung resiko, walaupun tidak disadari penuh.

Resiko hanyalah akan berakibat dua macam: be a good or a great day. Jadi, jadi tidak perlu dikhawatirkan lagi bukan?

Kegagalan pun hanyalah kesempatan belajar untuk tidak mengulangi hal yang sama di kemudian hari dan tentunya ambang kepada kesuksesan akan lebih dekat.

9. Berpikir Positif Setiap Saat

Berpikir positif adalah environment atau default state di mana keseluruhan eksistensi kita berada.
Jika kita gunakan pikiran negatif sebagai default state, maka semua perbuatan kita akan berdasarkan ini (kekhawatiran atau cemas). Dengan pikiran positif, maka perbuatan kita akan didasarkan oleh getaran positif, sehingga hal positif akan semakin besar kemungkinannya.

Semakin positif kita menyikapi hambatan, semakin besar kesempatan kita menemukan penyelesaian atas hambatan tersebut.

10. “Comfortable in their own skin” Menutup-nutupi sesuatu maupun supaya tampak “lebih” dari lawan bicaranya.

Pernah bertemu dengan orang sukses yang rendah diri alias tidak nyaman dengan diri mereka sendiri? Tidak ada tentunya.

Kenyamanan menjadi diri sendiri tidak perlu ditutup-tutupi supaya lawan bicara tidak tersinggung karena setiap orang mempunyai tempat tersendiri di dunia yang tidak bisa digantikan oleh orang lain. Saya adalah saya, mereka adalah mereka.

Dengan menjadi diri saya sendiri, saya tidak akan mengusik keberadaan mereka. Jika mereka merasa tidak nyaman, itu bukan karena kepribadian saya, namun karena mindset yang berbeda dan kekurangmampuan mereka dalam mencapai kenyamanan dengan diri sendiri.

Sikap dasar orang sukses tersebut di atas barangkali dapat menjadi cerminan dan memuluskan langkah kita untuk mencapai kesuksesan yang kita impikan, tinggal kita yang memutuskan.

11. Jangan Pernah Menyimpan Dendam

Dendam adalah hal terbesar dan akan menjadi beban terberat jika kita menyimpannya di dalam hati. Maukah anda membawanya sepanjang hidup? …. Saya rasa tidak. Jangan sia-siakan energi kita dengan menyimpan dendam, sudah pasti tidak ada gunanya. Gunakanlah energi kita tersebut untuk hal-hal yang positif.

12. Fokus Pada Satu Masalah

Jika kita memiliki beberapa masalah, selesaikanlah masalah kita satu per satu. Jangan terpikirkan untuk menyelesaikan masalah secara sekaligus karena justru akan membuat kita semakin stress.

13. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda

Masalah adalah hal yang sangat buruk untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita adalah hal yang luar biasa yang dapat membuat kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.

14. Jangan Mengambil Masalah Orang Lain Untuk Anda Selesaikan

Membantu orang lain yang sedang dalam masalah adalah hal yang mulia, tetapi jika kita mengambil porsi terbesar untuk menyelesaikan masalah orang lain tersebut justru itulah kesalahan terbesar. Biarkanlah orang tersebut yang menyelesaikan masalahnya sendiri dengan porsi terbesar

15. Jangan Hidup di Masa Lalu

Mungkin terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal yang menyenangkan di masa lalu tetapi jangan anda terlena didalamnya. Konsentrasilah dengan apa yang terjadi saat ini, karena kita pun akan bisa merasakan banyak kebahagiaan di saat ini. Saya yakin kita akan mempunyai perasaan yang jauh lebih berbahagia jika kita merayakan apa yang terjadi saat ini dibanding dengan mengingat-ngingat kebahagiaan di masa lalu.

16. Jadilah Pendengar yang Baik

Mungkin sebagian besar orang termasuk saya susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justru sebaliknya kita mengharapkan orang lain yang mendengarkan omongan kita, tetapi sebetulnya dengan belajar mendengarkan orang lain, kita akan mendapatkan banyak hal baru yang dapat sangat berguna bagi kebahagiaan hidup kita.

17. Jangan Biarkan Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Anda

Kasihanilah diri kita lebih dari apa pun, maksud saya adalah janganlah kita menyerah pada frustasi. Maju terus. Ambillah tindakan-tindakan positif dan lakukanlah dengan konsisten.

18. Bersyukurlah Selalu

Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang kita dapatkan, bukan hanya hal yang positif saja tetapi juga hal yang negatif, karena saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang bisa kita pelajari.

Semoga bermanfaat ^_^

sumber: KASKUS.US

Rabu, 26 Februari 2014

Oricon, sebuah lembaga riset marketing terkemuka di Jepang, pada awal Maret 2011 telah melansir daftar 10 besar Mangaka Jepang. Daftar itu memuat Mangaka Jepang yang karyanya paling dinantikan para penikmat manga. Survei ini telah dilakukan pada tanggal 12-15 Februari melalui internet dengan total 600 responden yang dibagi rata berdasarkan jenis kelamin. Pooling ini membagi tiga kelompok usia responden, remaja, usia 20 tahunan, dan 30 tahunan.

-Yazawa Ai Yazawa telah menciptakan Kagen no Tsuki dan mencatatkan namanya lewat Nana. Manga tersebut mengisahkan perjalanan sukses band Black Stones yang digawangi Oosaki Nana. Sebelumnya sempat absen dari majalah Cookie karena Yazawa jatuh sakit, tetapi Nana masih dinanti pembaca cewek. Yazawa dalam 2dua tahun terakhir ini tetap bertahan pada urutan teratas dalam poling yang sama.
-Toriyama Akira Dragon Ball adalah karya besar yang telah dikerjakannya lebih dari dua dekade silam. Favorit terbesarnya adalah cowok.
-Inoue Takehiko Mangaka bergaya realis ini menciptakan Slam Dunk. Manga ini kaya humor namun menyentuh, Saat ini Inoue sedang mengerjakan karya baru yang m,endapat dukungan dari Vagabond dan REAL.
-Adachi Mitsuru Mangaka H2, Natane, dan Cross Game selama ini mempunya karya manga yang sangat berkualiotas. Adachi terpilih berkat karyanya, Touch
-Togashi Yoshihiro Meski sering kurang aktif di Shonen Jump bukan berarti Hunter X Hunter kehilangan pembaca. Buktinya, sang mangaka masuk jajaran mangaka paling dinanti karyanya.
-Oda Eiichiro Mantan asisten Watsuki Nobuhiro (Rurouni Kenshin) ini sukses berkat serial yang kini telah mencapai ratusan chapter di Shonen Jump, One Piece.
-Urasawa Naoki Mangaka spesial serial thriller ini terkenal bukan karena Pluto, melainkan karena 20th Century Boys.
-CLAMP Kuarter mangaka asal Osaka ini. Kebiasaan buruk mereka, suka mendadak kehilangan mood meneruskan suatu serial. Selama ini CLAMP masih aktif mengerjakan Tsubasa -RESERVoir CHRoNiCLE yang membuat nama mereka masuk daftar, meski kini sibuk dengan serial barunya, Kobato.
-Fujio F. Fujiko Pencipta Doraemon 30 tahun silam itu masih terus dikenang penggemar manga hingga kini. Meski telah sekian lama Doremon masih tetap banyak digemari. Nama Fuji bersanding dengan CLAMP di posisi 8.
-Tezuka Osamu Karya legendaris tokoh manga ini, Atom Boy, merupakan pembuka jalan sukses anime dan manga di luar Jepang. Tahuin lalu posisinya berada dalam namun sekarang melorot di posisi terakhir.

sumber : oricon.com



Ayo Dukung Kontes SEO Solusi Forum Komunitas Online Indonesia | Kecil Jadi Kawan, Besar Jadi Lawan | Harga Jual Blackberry iphone laptop murah | Javahostindo Web Hosting Indonesia | Komodo Island is new 7 wonders of world

Jumat, 21 Februari 2014

Foto Tol Cipularang Diolah dari sumber Kaskus dan Blog
Kisah Mistis di wilayah Tol Cipularang diantara KM 80 sampai KM 112 kini semakin menjadi perbincangkan yang cukup menggelitit bulu badan. Bahkan salah satu musisi asal Bandung mengalaminya.

Andhika The Titans mengaku pernah melihat sosok bayangan hitam di jalan tol Cipularang KM 97 tepatnya diatas papan reklame.

"Memang dengernya kalau jalan tol Cipularang KM 97 itu rawan. Waktu itu aku mau pergi ke Bandung sama istri lewat situ. Terus melihat ada bayangan hitam di atas billboard sekilas. Sempet kaget," katanya beberapa hari lalu.

Soal misteri bukti di wilayah tersebut memang banyak sumber yang menceritakan bahwa bukit tersebut merupakan sebuah istana Jin yang menyeramkan. Di turap sisi kiri kanan jalan yang membelah bukit itu ada patung kepala singa dan patung seroang wanita dengan beberapa ekor monyet.

"Kalau denger ceritanya seperti itu entah benar atau ngganya, ada istana Jin dan katanya perbatasan wilayah kerajaan Prabu Siliwangi, makanya ada simbol patung macan," kata Rohmat warga Pondok Aren, Tangerang Selatan, Jumat (9/9/2011) kepada Berita8.com.

Dirinya hampir setiap bulan melalui jalan tol tersebut, Diakui banyak hal aneh yang cukup menyeramkan, tapi sebagai orang yang beragama dirinya hanya berdoa dan berhati-hati dalam berkendaraan.

"Kalau di KM antara 94 sampai 100 memang jalannya naik turun dan maunya ngebut terus. Anginnya juga sangat nyaman. Bukan itu saja, pemandangan indah dikanan kiri bisa membuat kita terlena. Makanya kalau tidak hati-hati bisa bahaya. Hilang kendali," tutur pria beranak dua.

Disisilain dari cerita warga sekitar yang diperoleh, hubungan yang dikaitkan dengan istana Jin, diwilayah KM tersebut memang sangat menyeramkan. Sebab di kawasan ini terdapat gunung kecil yang dinamai Gunung Batu Datar alias Gunung Hejo.

Sosok penghuni diarea tersebut adalah sosok mahluk halus yang dipercayai sebagai penampakan Kamilin. Tepatnya di batus besar berwarna putih yang pada saat pengerjaan Tol Cipularang di tahun 2003-2005 gagal di hancurkan oleh pengembang.

Sosok Kamilin adalah mahluk halus berujud ular dengan berbadan besar dan memakai pakai kalung emas. Tak hanya itu, menurut warga sekitar adanya beragam patung menyerupai monyet kecil, buto, harimau, dan kodok  menandakan adanya beberapa jenis jin dan sebagai sesuatu sesembahan untuk pesugihan di wilayah bukit-bukit tersebut.
Perbaikan Jalan.

Bupati Purwakarta, Jawa Barat, Dedi Mulyadi, menyurati PT Jasa Marga berkaitan dengan kasus kecelakaan yang berulang-ulang dan merenggut nyawa di tol Cipularang wilayah Purwakarta, belakangan ini.

Pada intinya, Bupati meminta PT Jasa Marga segera melakukan perbaikan konstruksi jalan di daerah rawan di tol Cipularang, untuk mencegah kecelakaan, kata Kabag Humas Pemkab Purwakarta, Nani Mardiani, di Purwakarta, Kamis (9/9/2011).

"Suratnya dibuat oleh Asisten Sekda (Asda) I, berisikan lebih kurang begitu," katanya.

Bupati mengatakan bahwa kontruksi jalan juga diduga merupakan penyebab terjadinya kecelakaan di jakan tol Cipularang wilayah Purwakarta.

Bupati Purwakarta menyurati PT Jasa Marga berkaitan dengan kasus kecelakaan yang terjadi berturut-turut di tol Cipularang, dalam sepakan terakhir, dan merenggut banyak nyawa manusia.

Terkahir, Kamis (7/9) kecelakaan maut terjadi di KM 93-100 daerah Sukatani, Kabupaten Purwakarta, mengakibat enam tewas dan 12 orang lainya terluka. Mereka diangkut ke RS Efarina Etaham, Purwakarta.

Kecelakaan maut itu menimpa serombongon warga asal Kebumen, Jateng yang bermaksud ke Jakarta, akibat mobil yang ditumpanginya, minibus B-2013-YX, mengahantam badan truk.

Beberapa hari sebelumnya, kecelakaan menimpa artis Saeful Jamil, dan isterinya Virgina Anggraeni yang meninggal. Lokasi kecelakaan, hanya sekitar tiga kilometer dari lokasi kecelakaan yang menimpa rombongan asal Kebumen itu.
Sumber  :   http://www.berita8.com/read/2011/09/09/24/47319/Tol-Cipularang-antara-Logika-dan-Mistis,-Patung-Macan-sampai-Bayangan-Hitam

Keributan di Jakarta (VIVAnews/Ikhwan Yanuar)
 
Polisi bersama Polisi Militer Angkatan Laut (Pomal) masih mendalami kejadian penembakan terhadap dua anggota TNI oleh orang yang menggunakan mobil Toyota Yaris di kawasan Jalan Pramuka, Jakarta Pusat, pada saat gerombolan geng motor melintas di kawasan tersebut.

"Masih didalami siapa orang di mobil Yaris itu. Korban masih dirawat di RSPAD dan Mintoharjo," ujar kepala Bidang Humas Polda Metro Jaya, Komisaris Besar Rikwanto, Senin 16 April 2012.

Menurut Rikwanto, polisi telah mengajukan permohonan untuk mengambil proyektil yang ada di tubuh korban dari rumah sakit yang merawat. Itu untuk mengetahui jenis senjata apa yang digunakan pelaku.

Saat ini, polisi masih menunggu kondisi kedua anggota TNI tersebut untuk diperiksa dan diminta keterangannya. "Kalau ada oknum TNI yang terlibat akan diperiksa oleh POMAL, kalau polisi hanya memeriksa pelaku dari warga sipil saja," tegas Rikwanto.

Simbol Pita Kuning
Rikwanto melanjutkan, pihaknya masih belum mengetahui maksud penggunaan pita kuning pada sebagian gerombolan geng motor yang melakukan pengeroyokan pada delapan titik di Jakarta pada, Jumat 13 April 2012 lalu.

"Pita kuning itu biasa dilakukan dimana saja jadi kalau komunitas besar itu untuk mengenali ini kawan saya, itu simbol saja. Analisa kami, penggunaan pita kuning sebagai pengenal saja," kata dia.

Seperti diketahui, sekitar pukul 02.30 WIB, telah tejadi penembakan oleh orang yang tidak dikenal dengan menggunakan mobil Yaris dengan dua orang korban:

1. Pratu Apm Sugeng Riyadi Nrp 113998 Anggota Lafial mengalami luka pada bagian telinga kanan kena tembak dan Anggota Kostrad Divisi 2 Malang.

2. Prada Akbar Pidialdian 31090488210790 Taud Linud 503 yang merupakan perwakilan Kodam Brawijaya Jakarta, mengalami luka tembak pada bagian dada sebelah kanan dan tembus kebalakang.

Pelaku  mengeluarkan tembakan sebanyak dua kali saat konvoi kelompok tak dikenal itu melintas di Jalan Raya Pramuka. Setelah menembak, pelaku langsung kabur ke arah Rawa Sari dan masuk Tol antara Tol Rawa Sari dan Tol Rawamangun.

Sumber   :  http://metro.vivanews.com/news/read/304822-polisi-telusuri-penembak-dua-tni-di-salemba

Kamis, 20 Februari 2014

AFC
Piala Asia AFC U-22 2013

Indonesia dipastikan akan menjadi tuan rumah kualifikasi Grup E Piala Asia U-22 2013 yang mulai digelar Juni mendatang. Kepastian itu diperoleh dari konfirmasi pengajuan diri Indonesia untuk menjadi tuan rumah babak kualifikasi grup turnamen tersebut yang dikirim oleh pengurus Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) beberapa waktu lalu ke Konfederasi Sepak Bola Asia (AFC).

"Kemarin kita dapat konfirmasi bahwa kita ditetapkan sebagai tuan rumah, tetapi itu secara lisan. Minggu depan kemungkinan baru dapat tim inspeksi dari AFC," ujar Sekretaris Jenderal PSSI, Tri Goestoro saat ditemui wartawan di Kantor PSSI, Jakarta, Kamis (12/4/2012)

Tri mengaku, PSSI juga telah memberikan informasi mengenai data-data stadion yang akan dipakai dalam turnamen tersebut. Dia berharap tim yang bertugas untuk persiapan tersebut bisa segera bekerja cepat untuk menyelesaikan tugas-tugasnya.

"Kita terus memberi kepercayaan kepada mereka, mengenai stadion baru, seperti Stadion Kuansing (Pekan Baru), Unri, Rumbai, beserta hotelnya. Dilihat dari persyaratan kita juga memenuhi maka minggu depan mereka datang untuk inspeksi, mudah-mudahan berhasil," tambahnya.

Babak kualifikasi Piala Asia U-22 diikuti 41 negara yang dibagi ke dalam tujuh grup di Zona Timur dan Zona Barat. Hanya juara dan runner-up masing-masing grup, satu peringkat ketiga terbaik, plus negara tuan rumah yang lolos ke putaran final.

Indonesia akan menjadi tuan rumah babak kualifikasi Grup E dimana Australia, Singapura, Timor Leste, Makau, dan Jepang juga akan bertarung di grup ini. Menurut situs resmi AFC,  5 laga grup ini akan digelar di Stadion Utama Riau dan Stadion Kaharudin Nasution di Provinsi Riau.

Indonesia pernah menjadi tuan rumah Piala Asia 2007 bersama tiga negara lainnya, yakni Thailand, Vietnam, dan Malaysia, tetapi mengalami kendala soal infrastruktur stadion yang sebagian besar di bawah standar. Selain Jakarta, beberapa kota yang dibidik PSSI untuk ajang Piala Asia U-22, antara lain, Pekanbaru, Palembang, dan Bandung.

Sumber  :  http://bola.kompas.com/read/2012/04/12/17375721/Kualifikasi.Grup.E.Piala.Asia.U-22.Digelar.di.Indonesia
AFP/ANDREW YATES
Mantan kiper Tottenham Hotspur asal Amerika Serikat, Brad Friedel, termasuk pemain Premier League yang bangkrut setelah pensiun.
 
Pemain sepak bola profesional di Premier League tidak hanya berlimpah kekayaan, tetapi juga mudah bangkrut. Setidaknya, di Inggris, ada laporan yang menyebutkan tiga dari lima pemain Premier League bangkrut seusai pensiun dalam lima tahun terakhir.

Rata-rata pemain Premier League bergaji 30.000 pounds (sekitar Rp 437 juta) per pekan. Itu termasuk penghasilan yang mewah, belum lagi bonus dan penghasilan iklan atau lainnya.

Namun, di sisi lain, para pemain Premier League juga mudah terjebak gaya hidup bermewah-mewahan dan hedonis. Selain itu, kebanyakan dari mereka kurang sukses saat menginvestasikan uangnya di bidang bisnis.

Ini yang sering membuat mereka segera bangkrut begitu pensiun karena mengalami kekagetan budaya. Pemain yang semula mudah mendapatkan uang tiba-tiba harus bekerja di bidang lain untuk mempertahankan penghasilan dan gaya hidupnya. Sering kali, mereka kurang ahli di bidang lain selain sepak bola.

Kenyataan ini diungkapkan oleh yayasan amal sepak bola, XPro, dalam laporannya. Lembaga ini memiliki data 30.000 pemain yang pensiun dari semua liga di Inggris. Disebutkan pula, satu dari tiga pemain Premier League bercerai dalam 12 bulan setelah pensiun.

Beberapa contoh pemain bangkrut di antaranya Brad Friedel. Mantan kiper Tottenham Hotspur ini terbelit utang sebesar 5 juta pounds (sekitar Rp 72,8 miliar) karena membangun akademi sepak bola di Amerika Serikat.

Sementara mantan pemain Aston Villa, Lee Hendrie, utang 200.000 (sekitar Rp 2,9 milar) kepada kantor pajak. Pemain Fulham, John Arne Riise, serta mantan pemain MU, Keith Gillespie dan Eric Djemba-Djemba, juga memiliki masalah keuangan. Mantan pemain Blackburn Rovers dan kapten timnas Skotlandia, Colin Hendry, juga dinyatakan bangkrut pada 2010.

"Data kami menunjukkan, tiga dari lima pemain mengalami kebangkrutan dalam lima tahun. Ini juga ada hubungannya dengan data satu dari tiga pemain bercerai dalam 12 bulan setelah pensiun," kata Ketua Eksekutif XPro, Geoff Scott, yang pernah bermain di Stoke City, Leicester, dan Birmingham. 

"Sering kali, mereka mendapat nasihat dari orang yang salah. Sebelum menyadarinya, aset mereka sudah habis. Ini terkesan aneh, tetapi benar-benar terjadi," lanjut Scott.

Para ahli soal kebangkrutan mengatakan, sejumlah mantan pemain bola yang menjadi klien mereka kebingungan karena sudah tak mendapat gaji selepas pensiun. "Meski pemain mendapat gaji besar, tetapi gaya hidup mereka tinggi dan sering melakukan investasi berisiko tinggi," kata salah satu ahli soal kebangkrutan dari RSM Tenon, Mark Sands.
"Ketika kariernya berakhir, mereka tak memiliki penghasilan alternatif dan penghasilan mereka segera merosot secara drastis. Selagi begitu, gaya hidup mereka tak berubah. Pensiun, penghasilan yang menurun, kegagalan investasi, dan tingginya utang untuk membeli rumah menjadi kombinasi yang membuat mereka terjatuh dan bangkrut," ujarnya.

Sumber  :  http://bola.kompas.com/read/2013/03/04/05060710/3.dari.5.Pebola.Inggris.Bangkrut.Usai.Pensiun

Rabu, 19 Februari 2014


Wah maaf yagh atas keterlambatannya. Soalnya malas liat film Naruto yang masih episode filler... Pada episode 233 ini menceritakan seorang ninja yang ingin menjadi seperti Naruto. Kalau berminat silakan sedot...


Jika teman-teman ingin mendownload film atau anime naruto Shippuden episode 233 "Peniru Naruto", Subtitle Bahasa Indonesia silakan klik di sini
Posting cara memasang star rating di artikel blog ini adalah pembayaran hutang janji saya kepada sahabat Limit Post, yang bertanya melalui komentarnya di  Cara Membuat Rich Snippet #2 ( 5 Rating Bintang ) mengenai cara memasang rating bintang bukan hanya di hasil pencarian, tapi dapat ditampilkan juga di blog. Namun mudah-mudahan tutorial kali ini bukan hanya bermanfaat bagi sahabat Limit Post, tapi juga untuk anda yang membaca posting saya kali ini.

CARA MENAMPILKAN STAR RATING


Sebenarnya, rating bintang yang akan kita tampilkan adalah salah satu fitur yang memang sudah disediakan oleh Blogger™, sehingga untuk memasangnya silahkan terlebih dahulu anda menuju ke draft.blogger.com

Anda akan menemukan list blog anda di halaman tersebut, maka masuklah ke menu Tata Letak dari blog yang ingin anda pasangi rating bintang.

Pada halaman tata letak, pilih menu edit pada bagian Blog Posts, lalu berikan centang pada pilihan tampilkan rating bintang, kemudian simpan.
draft bloggermenu tata letakrating bintang

Sampai di sini apakah rating bintang sudah muncul di blog?


Banyak keluhan dari mereka yang sudah pernah memanfaatkan fasilitas blogger tersebut yang menyebut bahwa rating bintang ternyata hanya muncul di home page, atau bahkan tidak muncul sama sekali. Maka untuk menghindarkan anda dari merasakan kekecewaan yang sama, mari kita lanjutkan melakukan modifikasi pada template blog anda. Cara melakukan edit pada template pastinya sudah tidak perlu lagi saya tuturkan, namun bagi anda yang belum tahu, silahkan bertanya melalui kotak komentar di bawah.

Sedikit tambahan mengenai edit template, banyak blogger yang memberikan tutorial memasang ini dan itu dengan melakukan editing pada template blog, saya sarankan anda untuk jangan terlalu percaya sebelum anda yakin bahwa pemberi tutorial sudah mencoba dan melalui proses trial & error terlebih dahulu sebelum menyajikan tutorialnya, atau anda bisa meminta demo dari tutorial tersebut seperti ini ; demo star rating .
Hal tersebut untuk memastikan template anda tidak error setelah modifikasi selesai.

Cara Memasang Rating Bintang Pada Posting Blog.



Berikan centang pada pilihan expand template widget, kemudian carilah kode <data:post.body/>
Pada sebagian template, anda akan menemukan dua sampai tiga kode yang sama, untuk menampilkan rating bintang di atas postingan, saya akan memberikan sebuah kode yang harus anda pasang di atas kode <data:post.body/>yang pertama, sedangkan jika ingin anda tampilkan di bawah artikel anda, maka salin kode berikut di bawah markah<data:post.body/> yang ke dua.

Kode untuk di salin ;

<span class=star-ratings>
<b:if cond=data:top.showStars>
 <div expr:g:background-color=data:backgroundColor expr:g:text-color=data:textColor expr:g:url=data:post.absoluteUrl g:height=41 g:type=RatingPanel g:width=280/>
</b:if>
 </span>


Kemudian save template anda.

Periksa tampilan blog anda setelah anda mengikuti tutorial cara memasang star rating di artikel blog ini, jika anda sudah menemukan bintang kecil di blog anda, mungkin anda berkenan untuk share artikel ini dengan mempergunakan tombol share yang terletak di bawah postingan saya kali ini, terima kasih.

Selasa, 18 Februari 2014

Semula memang yang digunakan adalah warna putih yang melambangkan kebersihan. Namun, seorang dokter berpengaruh menggantinya dengan warna hijau karena menurut dia warna hijau lebih nyaman di mata.





Walaupun sulit dikonfirmasi mengapa warna hijau jadi populer karena alasan ini, hijau memang cocok bagi dokter untuk melihat lebih baik di ruang pembedahan, karena hijau adalah lawan dari warna merah dalam roda warna.

Menurut seorang ahli psikologi, melihat pada warna hijau dapat menyegarkan mata ahli bedah dalam melihat benda-benda bewarna merah, termasuk organ-organ tubuh yang berlumuran darah saat pembedahan. Melihat warna merah terus menerus menyebabkan sinyal warna merah di otak memudar sensifitasnya terhadap variasi warna merah.

Alasan lainnya adalah, terus-menerus berfokus pada warna merah akan menyebabkan ilusi nofa berwarna hijau pada latar warna berwarna terang atau putih. Ini akan menggangu penlihatan dokter. Jika warna baju ahli bedah berwarna hijau, ilusi ini akan memudar dan tidak akan mengganggu penglihatan dokter.



Sumber  :  http://terselubung.blogspot.com/2010/02/mengapa-dokter-bedah-menggunakan-baju.html

Kamis, 30 Januari 2014

Pak Harto (mantan Presiden yang sudah almarhum) semasa hidup konon pernah memelihara atau beternak parkit untuk menambah penghasilan keluarga. Waktu itu Soeharto masih tinggal di Solo dan menjadi seorang komandan. Binatang hasil ternakannya, lalu ia jual. Agar usahanya berhasil, lelaki itu tak segan-segan melakukan inovasi. Misalnya, soal pakan ternak ia memberikan alternatif lain, ngirit biaya pengeluaran.

“Karena jawawut (pakan utama parkit) mahal, makannya saya ganti beras merah. Hasilnya cukup bagus,” ungkapnya sambil tersenyum, mengenang masa lalu. Nah berapa keuntungannya? Untuk soal itu, Soeharto tidak ikut campur. Masalah itu, sebagaimana dikutip agroburung. com dari http://bechipersda. blogspot. com, ditangani sang istri, Ibu Tien.

Apakah beternak parkit memang menguntungkan? Bagaimana manajemen ternaknya? Berikut ini serba sedikit mengenai beternak parkit yang dikutip agroburung. com dari http://www. dobisnis. com, yang menulis begini.

Shaw, seorang penulis buku Zoologi of New Holland memberi nama burung mungil ini dengan sebutan Melopsittacus undulates. Melopsittacus berasal dari bahasa yunani, melos yang artinya nyanyian dan psittacua yang merupakan sebutan bagi kerabat burung betet. Sedangkan undulus dari bahasa latin yang berarti bercorak. Corak bergelombang inilah yang mungkin berkaitan dengan warna bulu burung parkit yang bermacam-macam.

Pada tahun 1831 salah satu museum di London, Linne Society memamerkan pajangan burung parkit yang mati, tetapi tampak seperti masih hidup di dalam salah satu ruangannya. Inilah yang akhirnya mengundang berbagai kalangan, terutama para ahli di bidang perburungan. Di antaranya adalah John Gould. Berawal dari sinilah sejarah parkit dibawa ke negeri Inggris.

Sukses di Belgia

Pada tahun 1850 perkembangan burung berparuh bengkok ini mulai sukses dibiakkan dikebun binatang Antwerpens, Belgia. Karena kecantikan warna bulu burung ini beberapa negara eropa lainnya mulai ikutan mengimpor burung ini dalam jumlah yang besar. Akhirnya burung parkit sudah mulai dikembangbiakkan di mana-mana.

Warna kuning pada bulu burung parkit dihasilkan di Belgia pada tahun 1872 dan di Jerman pada tahun 1875 dengan warna yang sama. Berikutnya warna biru yang muncul pada tahun 1878. Dan tahun 1917 warna putih menyusul hingga tahun 1940 puncak keragaman warna bulu burung parkit ini.

Penyebaran yang luas menyebabkan burung ini mendapat banyak sebutan. Orang Belanda menyebutnya Undulated grass parkeet. Kalau orang Perancis memanggil dengan sebutan Perche Ondule. Sedangkan bangsa Jerman menggunakan nama Wellensittich.

Mudah beradaptasi

Parkit menyukai hidup berkoloni dan sangat mudah menyesuaikan di dalam kandang penangkaran. Biasa di alam bebas parkit berkembang biak pada bulan Oktober – Desember. Bila musim kawin sang jantan biasanya menyanyi dengan nada rayuan untuk memikat betinanya. Hingga pada saat saling ada kecocokan maka perkawinan akan segera berlangsung.

Berat telur parkit berkisar 2,5 gram/butir dengan jumlah telur rata-rata 6 butir/pasangan parkit. Burung inipun dikenal sangat setia dengan pasangannya. Bila si betina sedang aktif bertelur maka si jantan akan menunggu di luar sambil bersiul menghibur sekaligus akan mengusir apabila ada pengganggu mendekati sarangnya.

Anak burung parkit yang baru keluar dari cangkang telurnya berbobot rata-rata 2,35 gram dengan kondisi mata masih terpejam. Setelah umur sembilan hari barulah matanya terbuka.

Setelah umur 30 hari barulah anak burung parkit mulai siap meninggalkan sarangnya untuk belajar terbang. Namun meski sudah mulai terbang, sang induk biasanya masih menyuapinya hingga umur 40 hari. Setelah umur tersebut biasanya persiapan untuk perkawinan untuk generasi yang baru akan dilakukan.

Anak parkit mulai matang kelaminnya untuk melakukan perkawinan setelah berumur 90 hari. Si jantan yang cukup umur akan segera memikat betinanya dengan siulan mautnya untuk menjadi pasangan yang akan mengembangbiakan keturunannya.

Mudah ditangkar

Perawatan burung jenis ini relatif mudah. Kandang yang diperlukan tidak begitu besar meskipun untuk pengembangbiakan sekalipun. Ukuran 40 x 40 x 60 cm sudah cukup untuk memulai penangkaran. Sedangkan untuk pajangan keindahan ukuran sangkar umum sudah memadahi.

Tetapi karena sifatnya yang suka berkoloni dan keragaman warna yang bervariasi ini maka tak salah kalau kita menyiapkan ukuran kandang yang agak besar. Di samping kita bisa tempatkan beberapa pasang. Keindahan warni-warni parkit yang satu dengan yang lain akan sangat jelas.

Berikut ini tips pemeliharaan burung parkit ini:
- Usahakan memilih induk yang berbeda warna.
- Pilih yang kelihatan sudah cocok dengan pasangannya karena akan lebih mudah untuk ditangkarkan
- Sesuaikan besarnya kandang dengan jumlah pasangan agar tidak terlalu padat sehingga berakibat kurang baik bagi kesehatan burung termasuk merusak dari segi menikmatinya. ‘Rumah pribadi’ yang umumnya terbuat dari kayu randu berbentuk kotak menjadi syarat bagi setiap pasangan parkit.
- Persiapkan pula kandang cadangan untuk hasil perkembangbiakan apabila pasangan burung sudah mulai produksi.
- Jaga ketersedian pakan dan minum. Usahan dalam kondisi bersih
- Buang makanan yang mulai busuk karena kelebihan dalam pemberian pakan terutama sayuran seperti tauge, jagung atau yang lainnya
- Makanan utama burung ini adalah millet (catatan agroburung.com, di Solo, rata-rata diberi pakan utama jewawut) juga yang mudah didapatkan di kios-kios penjual makanan burung.

Demikian kurang lebihnya.
Semoga bermanfaat.

Sumber : http://agroburung.com/2009/04/12/sejarah-dan-cara-beternak-parkit/
Sejumlah daerah di Indonesia dinilai "latah" dengan ikut mengembangkan balik. Padahal, sebaiknya mereka lebih fokus mengembangkan produk-produk unggulan masing-masing yang tidak dimiliki daerah lain.

"Memang, batik kita sudah diakui dunia, tetapi kenapa semua harus batik? Padahal kan, pasti tiap daerah punya ciri khas masing-masing yang tidak dimiliki daerah lain," ujar Kepala Dinas Koperasi dan UKM Provinsi Kepulauan Riau Drs. Azman Taufik ketika membukai lelar Produk Koperasi UM KM Indonesia 2011" di Mega Mall Batam Center, Kamis (17/11).

Dalam kegiatan tersebut, dipamerkan sejumlah produk unggulan di Indonesia, termasuk produk 14 UKM dari Jawa Barat. Azman mencontohkan, kekhasan makanan yang dimiliki daerah-daerah di Indonesia disukai wisatawan asing. Hanya saja, meskipun cita dan rasanya diminati negara lain, seperti Singapura dan Malaysia, tetapi masalah kemasan masih menjadi kendala. "Citadan rasanya sudah bagus tetapi packaging produk kita masih ada yang kurang," ucapnya.

Sementara itu, peserta pameran dari Jawa Barat terdiri atas 14 UKM, di antaranya dari Kota Bandung, Kota Cimahi, Kab. Bandung Barat, Kota/Kab. Tasikmalaya, Cirebon. Karawang, Bogor, dan Bekasi. Mereka terdiri atas UKM fashion, batik, bordir, dan lukis.

Kabid Kemitraan dan Pengembangan Produk UM KM Dinas Koperasi, Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah Provinsi Jawa Barat Dr. Ikke Dewi Sarti-ka, M.Pd., yang memimpin rombongan, berharap terjadi transaksi dengan para buyer, baik dari dalam negeri maupun luar negeri, mengingat produk-produk fashion dari Jawa Barat sangat diminati masyarakat dari luar Jabar ataupun luar negeri, di antaranya produk bordir Tasikmalaya.

Ikke pun mengingatkan para IKM agar lebih menonjolkan nama Jawa Barat, khususnya daerahnya masing-masing setiap melakukan transaksi. "Semoga pameran kita sukses seperti sebelum-sebelumnya." ujarnya.

Kamis, 23 Januari 2014


Info Desain Kaos Olah Raga Lengan Panjang

  • Software Pembuat : Corel Draw 12 
  • Platfrom : Microsoft Windows 
  • Jenis : Baju Olahrga 
  • Format File : cdr 
  • Keunggulan : Lengan panjang dengan warna polos

Rabu, 22 Januari 2014


Info Desain Baju Lengan Pendek Pria

  • Software Pembuat : Corel Draw 12 atau X2 
  •  Platform : Microsoft Windows 
  • Jenis : Desain Kemeja Lengan Pendek (pria) 
  • Format File : cdr 
  • Keunggulan : Stylist dengan dominan warna hitam berpadu garis-garis berwarna-warni (G.IT.D - Glow In The Dark) dan cocok digunakan saat pesta.
artikel berikut membahas tips dan cara Membuat Agar Kulit Wajah Cerah, dengan 5 Trik Mencerahkan Kulit Wajah. 
Untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih cerah, putih dan bercahaya, tidak cukup hanya dengan membersihkan wajah secara teratur. Dibutuhkan perawatan tambahan untuk menjadikan kulit jadi lebih berkilau. Berikut ini beberapa langkahnya.


Sunblock
Setelah menggunakan pelembab atau krim siang, jangan lupa menggunakan sunblock. Sunblock tidak bisa membuat wajah Anda menjadi cerah, tapi dapat mencegah kulit menggelap dan timbulnya flek hitam akibat sinar matahari. Gunakanlah sunblock dengan kandungan SPF minimal 15. 

Krim Malam
Perawatan wajah tidak hanya sampai pada pagi hari, pada malam hari pun wajah butuh perawatan. Pendingin ruangan mengikis kelembaban kulit, sehingga pemakaian krim malam sangat penting untuk membuat kulit tetap terhidrasi. Agar wajah lebih cerah, gunakanlah krim malam yang memiliki kandungan pencerah seperti AHA dan vitamin C.

Air Putih
Aturan pertama dan paling utama untuk kulit bercahaya adalah memenuhi asupan air dalam tubuh. Menurut Bharti Vyas, ahli kesehatan dan kecantikan holistik di Inggris, Air bisa membersihkan sistem dan membantu tubuh menyimpan kelembaban lebih lama.

"Minum segelas air sebelum tidur dan siapkan sebotol air di dekat tempat tidur untuk mencegah dehidrasi di malam hari," tutur Bharti, seperti dikutip dari daily mail.

Eksfoliasi
Eksfoliasi atau pengangkatan kulit mati dengan scrub sangat penting dilakukan untuk mendapatkan wajah yang mulus bebas komedo serta mencerahkan wajah. Setiap dua atau tiga hari sekali gosok wajah dengan scrub. Jangan lakukan srub setiap hari karena dapat membuat kulit iritasi.

Cleansing Mask
Gunakan masker pembersih (cleansing mask) dua kali seminggu agar wajah bersih maksimal. Cleansing mask berfungsi menyingkirkan kulit mati dan kotoran yang tidak bisa dibersihkan dengan sabun atau lotion pembersih biasa.

"Cleansing mask juga membantu menghilangkan kekusaman dan menyerap kelebihan minyak. Sehingga kulit terasa segar dan bersih hingga ke pori-pori," tambah Bharti.



semoga tips cara Membuat Agar Kulit Wajah Cerah, dengan 5 Trik Mencerahkan Kulit Wajah ini memberikan manfaat...













Selasa, 21 Januari 2014

Bagi anda yang biasa menikmati hidangan berasaskan daging ni mesti perasan yang daging yang dimakan tu kekadang lembut. Tapi kadang-kadang liat pulak. Walhal kita selalu beli daripada penjual yang sama. Ataupun makan di restoran yang sama. Boleh jadi gak tukang masak tu tersalah teknik memotong daging kot. Entahlah... Banyak kemungkinan yang boleh berlaku di situ.

Tapi kalau anda bercadang nak memasak lauk daging hari ni, saya nak kongsikan sedikit petua untuk melembutkan daging dalam masakan.


gambar daging rebus butter dan kicap cikdak

Gambar hiasan - jphpk.gov.my




Ada 3 petua yang berlainan kat sini. Anda hanya perlu cuba satu petua setiap kali nak masak lauk daging, okay.


1. Tumbuk buah keras sampai lumat. Kemudian, masukkannya ke dalam masakan anda seperti gulai daging.


gambar buah keras

Gambar buah keras - wikipedia




Atau...

2. Masak daging tersebut di dalam belanga. Kemudian, letakkan saja sudu yang diperbuat daripada tembikar bersama-sama kat dalam belanga tu semasa memasak daging.

Atau...

3. Ambil sebiji betik muda. Pilih yang kecil saja dah memadai. Bersihkan betik muda dengan membuang kulitnya. Hiriskannya dulu dan masukkan ke dalam masakan anda.


Amacam? Itulah petua yang dapat saya kongsikan dengan anda buat masa ni. Jangan lupa cuba bila nak masak daging nanti yer. :p
Melahirkan bayi yang sihat dan sempurna tentunya menjadi idaman setiap pasangan. Terutamanya bagi anda yang bakal bergelar ayah dan ibu. Dalam usaha mendapatkan bayi yang sihat, terdapat beberapa petua semasa mengandung yang boleh diikuti.


wanita mengandung
Imej hiasan wanita mengandung-kompas.com



Antaranya:


[Untuk Si Ibu]


1. Si ibu haruslah bijak mengawal perasaan diri sendiri.

- Hindari daripada asyik memikirkan sesuatu masalah.

- Terlalu bimbang serta takut terhadap sesuatu perkara.

- Jauhi berprasangka yang tidak baik. Malah pohon dan serahkan semuanya kepada yang Maha Kuasa.


2. Elakkan memakan makanan yang berbisa. Contohnya macam buah nanas, ikan sembilang, ikan pari dan juga tapai.


Gambar tapai
Gambar tapai


3. Pada setiap waktu pagi, amalkan menyedut udara segar dan bersih.

Ia bertujuan untuk menyihatkan diri serta anak dalam kandungan anda.


4. Pastikan anda tidur dan mendapat rehat yang secukupnya.

Tapi elakkan tidur pada waktu yang kurang baik seperti selepas Subuh, selepas Asar, sewaktu hari hampir senja dan selepas Maghrib.

Di samping itu, elakkan juga daripada terlebih tidur. Ini kerana anak tersebut akan mewarisi sifat malas dan lembab.


5. Banyakkan bergerak.

Anda boleh bergerak ataupun berjalan-jalan di sekitar kawasan rumah ataupun di ruang yang lapang. Praktikkanlah kira-kira dalam 30 minit hingga 1 jam sehari.

Elakkan juga daripada duduk terlalu lama. Sebaliknya banyakkan berdiri. Kalau penat atau tak larat, duduklah sekejap. Kemudian berdirilah semula yer. Pergerakan ini amat membantu terutamanya ketika anda hampir nak bersalin kelak.

Ia akan memudahkan anda semasa proses melahirkan anak nanti. Bagi anda yang beragama Islam, sudah tentu pergerakan yang terbaik adalah melalui solat. :)


6. Banyakkan minum air putih.

Minumlah sekurang-kurangnya dalam 6 ke 7 gelas sehari. Ia dapat menambah kesegaran dan memudahkan anda melahirkan anak nanti.


Walaupun hanya si isteri yang mengandung, pihak suami juga perlu berikan sokongan. Antara komitmen yang boleh dilakukan oleh si bapa ialah:



[Untuk Si Bapa]


1. Sentiasa menjaga hati dan perasaan isteri yang sedang mengandung khususnya pada permulaan bulan pertama.


2. Sekiranya isteri anda mengandung lebih-lebih lagi anak pertama, berikanlah dia perhatian sepenuhnya. Tunjukkan rasa gembira dan syukur anda di atas pengorbanan isteri.

Ini kerana keprihatinan anda akan menyenangkan hati isteri serta memberi kesan positif terhadap bayi dalam kandungan.


3. Banyakkanlah membantu isteri dalam segala hal. Lebih-lebih lagi perasaan mereka. Cuba elakkan daripada buat mereka sedih, memendam rasa, benci dan runsing.


Namun begitu, anda harus sedar bahawa petua di atas hanyalah sebagai usaha dan ikhtiar. Tidak semestinya ia memberikan hasil yang serupa kepada setiap pasangan. Ini kerana kita hanya merancang tetapi hanya Tuhan yang menentukannya.





Mudah-mudahan anda mendapat bayi yang sihat!
Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!